Kathrin Skoupil– Praxis für körperorientierte Psychotherapie und achtsamkeitsbasiertes Stressmanagament
 

* Fortführungsangebote
 

Stressbewältigung durch Achtsamkeit

   
 

Nach einem 8-Wochen-Kurs haben viele TeilnehmerInnen das Bedürfnis die Achtsamkeitsübungen kontinuierlich weiterzuführen. Folgende Angebote können hier hilfreich sein:

Fortführungskurs 1: "Zurückfinden und Auffrischen der Achtsamkeitspraxis"

Fortführungskurs 2: "Vertiefen und Erweitern der Achtsamkeitspraxis"

Meditationsgruppe

 

 

 

   
 

     

Kathrin Skoupil – Praxis für systemische Beratung und achtsamkeitsbasiertes Stressmanagement